鄭珊青的推薦清單

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【全防護】外銷款 台灣製 3層防護 面膜級 3D立體口罩 50入(平面成人大人兒童小孩抗菌面罩)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 立體

尺寸

• S
• M
• L
• XL
• Free

顏色

• 白色

產地

• 台灣

功能

• 一般口罩

圖案

• 素面

材質

• 不織布

商品規格

• 名稱:台灣製 3層防護 面膜級 3D立體口罩
  
  任何關於 售前諮詢、售後服務 請洽 04-2463-2348
  
  
  特色:
  
  1.外層 防潑水、防飛沫 防病菌98.3%
  
  2.中層 升級膜 過濾細菌 阻隔0.1μm微細顆粒
  
  3.內層 柔軟、舒適、透氣、親膚
  
  4.加大面積 完整覆蓋
  
  5.耳掛設計 不耳痛
  
  6.對折設計 衛生不占空間
  
  
  尺寸:
  M 較小臉 (適 成人、兒童)
  L 正常臉 (適 成人)
  
  產地: 台灣
  
  
  材質:
  
  外 層：
  
  聚丙烯PP不織布 (防潑水、防飛沫 防病菌98.3%)
  
  中 層：
  
  熔噴不織布 (升級膜 過濾細菌 阻隔0.1μm微細顆粒)
  
  內 層：
  
  PP/PE不織布 (柔軟、舒適、透氣、親膚)
  
  
  使用方法：
  
  1.壓條朝上
  2.戴上輕壓至符合鼻形
  2.調整位置到舒適狀態

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熱點新知搶先報

董明珠說:什麼才是機會。有的人把機會當做災難,而有的把災難當成機會，當大多數人反對的時候,往往是最大的機會,堅持你就會成功,有的人也很難理解堅持對自己未來的意義，但我們必須明白未來一定會有人因為你的想法而成功。 ... 董明珠的這話其實就有些以偏概全了，不太客觀公正了。假貨問題確實是難以杜絕，淘寶也一直在加大力度整治假貨問題，去年馬雲就提出要像懲治酒駕一樣懲治假貨製造者，對於假貨問題淘寶也是深惡痛絕，一直在努力。 ... 人生最大的財富就是健康。年輕人都對健康無所謂同樣是放棄了財富,身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就應該為自己的健康保護。思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運。 ... 說到底，一個企業家的行事作風如何，只是她的個性使然。公眾人物，為公眾發聲，才愈顯其品格。董明珠大到「讓世界愛上中國造」，小到千方百計「減輕員工賦稅」，即便是被無數人說風涼話的「珠海銀隆收購案」，換個角度想想，一個年過花甲的成功企業家，堵上自己大半輩子的名譽和財富，投身如今步履艱難的製造業，難道不值得我們尊敬嗎？

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文章來源取自於：

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